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콧물은 풀어줘야 하나요? 콧물은 콧구멍과 부비동의 점막에서 분…

봄맞이 대청소, 시작하기 전 스트레칭부터 시작하세요
대청소나 이사 시즌인 봄에는 갑작스런 움직임으로 허리통증, 관절염 등의 질환으로 병원을 찾는 환자가 급증한다. 특히 대청소 시 주부들은 무릎관절염, 손목터널증후군, 오십견, 허리디스크 등을 유의해야 한다. 척추, 관절이 [2013-04-10 23:51:58]
봄철 건강, '봄꽃 구경'하며 걷는 게 보약!
[더타임스 강민경기자] 벚꽃 날리는 계절, 완연한 봄철에 건강을 지키는 방법은 무엇일까? 운동 부족에 시달리고 있는 현대인들에게는 ‘걷기’가 강조해도 지나침이 없는 운동이다. 동의보감에는 좋은 약을 먹는 것보다 좋은 [2013-04-05 11:03:11]
춘곤증과 헷갈리는 만성피로, 혹시 내가 만성피로증후군?
[더타임스 이종철기자] 직장인 김수길(38세)씨는 최근 낮 기온이 올라간 봄 날씨 때문인지 점심 시간만 되면 졸음이 몰려와 점심 시간을 이용해 책상에서 낮잠을 자주 잔다. 하지만 자고 일어나도 왠지 피곤함이 남아있는데다 최 [2013-04-03 10:26:06]
봄의 불청객 춘곤증, 불안한 수면자세 목 통증 유발
최근 낮 기온이 10℃가 넘는 따듯한 봄 날씨가 계속되면서 식사시간 이후 많은 사람들이 춘곤증에 시달리고 있다. 직장인과 학생의 경우, 오전 오후 출퇴근 시간은 물론, 수업시간, 업무시간 등 시도 때도 없이 쏟아지는 잠은 참 [2013-03-29 08:44:22]
3~4월 봄철, 날씨 풀려도 ‘심혈관 질환’ 조…
[더타임스 강애경기자] 겨울보다 봄철인 3~4월이 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지거나 막혀 생기는 협심증, 심근경색증 등 심혈관 질환이 더 많이 발생하는 것으로 나타났다. 세브란스병원은 최근 2년간 협심증, 심근경색… [2013-03-19 15:06:23]
봄 되면 날씨 풀리 듯… 허리 근육도 풀어주세요
주부 김영미씨(45세)는 최근 봄을 맞아 가까운 휘트니스에서 운동을 시작했다. 유산소 운동을 시작으로 무게가 있는 아령까지 약 15분 가령 운동을 계속했다. 그런데 5kg 가량의 아령을 바닥에서 집어 드는 순간, 허리에서 미세하 [2013-03-13 20:39:58]
환절기 불청객 ‘3대 호흡기질환’은 무엇일까?
유난히 추웠던 겨울이 막바지에 접어들고 봄을 알리는 경칩을 맞이했다. 낮과밤의 일교차가 심한 이맘때가 되면 우리 몸은 면역력이 급격히 떨어져 감기, 천식, 만성폐쇄성 폐질환 등 각종 호흡기질환에 노출되기 쉽다. 환절기 [2013-03-05 10:54:46]
봄철 환절기 척추 관절 건강 지키세요!
비수술 척추∙관절 세연통증클리닉(병원장: 최봉춘)은 신세계백화점과 함께 오는 4월 16일까지 2개월 동안 다가오는 환절기를 맞아 척추, 관절관리의 중요성과 질환 예방법을 알리는 ‘환절기 척추·관절건강 강좌’를 진행한다 [2013-03-05 10:09:12]
“엄마! 배 아파요” 우리 아이 장염 걱정된다면?
차고 건조한 날씨가 지속되는 환절기마다 찾아오는 반갑지 않은 손님이 있다. 바로 급성 감염성 장염(Acute infectious enteritis). 특히 면역력이 약한 아이들은 어린이집이나 학교 등에서 단체생활을 하기 때문에 다른 아이들과 접촉 [2013-02-19 09:39:14]
나이드신 우리 부모님 ‘건강’ 괜찮을까?
옛말에 ‘혼정신성(昏定晨省)’이라는 말이 있다. 저녁에는 잠자리를 살피고 아침에는 일찍이 문안을 드린다는 뜻으로 부모에게 효도하는 도리를 이르는 말이다. 부모님과 같이 사는 경우가 많았던 과거와는 달리, 현재는 핵가 [2013-02-05 17:10:41]
민족 최대 명절 설날, 챙겨야 할 건강관리법
민족 최대의 명절, 설날이 눈앞으로 다가왔다. 이번 설날은 주말과 겹치면서 여느 때에 비해 연휴기간이 짧다. 때문에 주부들은 짧은 기간 동안 가중한 가사노동으로 인해 손목이나 어깨, 무릎, 허리 등의 부상에 노출되기 쉽다. [2013-02-05 11:50:22]
건강기능식품 선물은 ‘약’이 아닌 보조식품!
[더타임스 강민경기자] 식약청은 민족 고유의 설 명절을앞두로 선물용으로 건강기능식품 및 의료기기 등을 구입하려는 소비자들을 위해 올바른 구매요령을 안내한다고 밝혔다. 먼저, ‘건강기능식품’이라는 문구와 도안(인증 [2013-02-04 13:51:07]
 

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