[더타임즈] 여기 여느 몸짱 연예인이 전혀 부럽지 않은 몸매를 뽐내는 이들이 있다. 무려 200대 1이라는 경쟁률을 뚫고 선발돼 8주간의 혹독한 트레이닝을 받은 슬렌더톤 챌린저 6기가 바로 그들. ‘그럴 수밖에 없었다’는 살찐 이유는 서로 달랐지만 ‘뺄 수밖에 없었던 이유’는 단 하나, ‘뱃살 탈출’이었다. 매끈한 허리라인과 탄탄한 복근은 물론이고 날렵한 턱선까지! 몰라보게 달라진 외모로 변신하게 된 데는 슬렌더톤 챌린저의 피트니스 전문가단이 설계해준 개인별 맞춤형 다이어트 처방전이 있었기에 가능했다. 건강과 아름다움, 이 둘을 모두 챙긴 우리 시대 평범한 남녀들의 비범한 다이어트 비법을 들어보자. ----------------------------------------------------------------------------------------▶박범진(32세/직장인)_세 끼 다 먹고 식스팩 만들다◀“운동을 좋아해 주말이면 축구, 배드민턴 등을 즐기곤 했는데, 평소에는 10분 거리도 버스를 타고 다닐 만큼 활동량이 적었어요. 게다가 회식이 많고 야근 때마다 기름진 야식메뉴를 시켜먹었던 탓에 그간 살 뺄 생각은 엄두도 못 냈어요. 지금은 살이 빠진 것
[더타임즈] 오늘은 64주년 광복절입니다. 우리민족은 1910년 나라를 빼앗긴 뒤, 35년간 일제에 의해 기본적 자유를 유린당했으며, 젊은 남성들은 외국의 탄광과 전쟁터로 내몰리고, 심지어 젊은 여성들은 일본군 위안부로 끌려가도 하소연 할 수 없는 참담한 고통 속에 살았습니다.8.15는 우리민족이 이러한 일제의 가혹한 통치에서 벗어나 해방을 맞은 감격스런 날입니다. 우리 6.3동지들은 일본과 악연을 가지고 있습니다.우리 6.3동지들은 학창시절에, 일제의 가혹한 통치에 대한 진정한 사과와 배상도 받지 못하고, 어장문제와 독도문제도 방치하면서, 일본으로부터 경제적 협력을 얻기 위해 강행하는 굴욕적 한일회담에 반대하여, 1964년 6월 3일을 기하여 군부독재정권 퇴진운동을 전개했습니다. 소위 6.3사태로 계엄령이 선포된 가운데 200여명의 학생들이 구속 기소되어 경찰서 유치장과 서대문 교소도에서 3, 4개월간 옥고를 치렀고, 그중 각 대학 시위 주동자 60여명은 내란죄목으로 군사재판에 회부되기도 했습니다.굴욕적 한일회담 반대와 군사독재 퇴진을 주장한 6.3의거는 일제의 경제침략에 대한 민족자존운동이었고, 총칼로 정권을 잡은 군부독재에 항거한 최초의 민주화운동이었으
[더타임즈] 서울변호사회에 따르면 불황 등으로 휴업을 결심한 서울지역 변호사는 2005년 78명에서 2008년 138명으로 2배 가까이 늘었다고 한다. 해마다 로스쿨 출신 변호사 2천 여명 씩 쏟아져 나올 2012년부터는 변호사 1인당 수임 건수가 한 달에 2건 아래로 떨어질 것이라는 전망도 나오고 있다. 지난 4월 기준, 전국 개업 변호사 수가 9천 5백 명을 넘는 등 변호사 1만 명 시대를 눈앞에 두고 변호사들 사이에는 빈익빈 부익부 현상이 가속화되고 있는 상황이다. 여기에 최근 변리사·법무사·세무사의 업무분야 확대와 해외 로펌의 국내 진출, 로스쿨 졸업생 배출 등이 코앞에 닥치면서 변호사 업계의 위기감은 더욱 깊어가고 있다. 그러나 이런 분위기 가운데 틈새를 뚫고 위기를 기회로 삼으며 연일 성공가도를 달리는 변호사들도 있다. 부동산전문 변호사로 활동 중인 지우법률사무소의 이상용 대표변호사가 바로 그 주인공. 부동산 경기 침체 속에서도 전문분야로 활동영역을 구축하며 맹활약중인 이상용 변호사를 만났다. ---------------------------------------------------------------------------------------
[더타임즈] 몇 년 전부터 급증한 온라인쇼핑몰은 현재 10만개가 넘는 것으로 추정될 만큼 활성화됐으며, 전자상거래도 폭발적으로 증가하고 있는 추세다. 개설에 제한이 없어 시장 진입이 쉬운 것이 가장 큰 이유. 그러나 창업아이템 선정과 시장 조사에서부터 가격, 콘텐츠, 마케팅, 운영 노하우 등에 이르기까지 철저히 준비가 되지 않은 채 시작한 부실한 쇼핑몰이 우후죽순격으로 생겨나면서 별다른 재미를 보지 못하고 폐쇄하는 쇼핑몰 역시 많아지고 있다. 이런 가운데 최근 20대 젊은 여성들이 ‘점령’하다시피 한 온라인쇼핑몰 시장에 40~50대들의 약진이 눈길을 끈다. 4050세대의 온라인 창업 열기의 원인은 대개 두 가지로 요약할 수 있다. 계속되는 경기 불황으로 실직하게 된 중ㆍ장년층이 늘어난 점, 그리고 평균 퇴직연령이 낮아지면서 이들이 비교적 인터넷 환경에 익숙하다는 점을 들 수 있다. 이에 창업전문가들 사이에서 4050세대의 온라인창업 대표 성공사례로 꼽히는 티셔츠전문 쇼핑몰 ‘도나오라(www.donnaola.com)’의 이용훈 기획이사를 만나 그 비결을 들어봤다. ------------------------------------------------------
[더타임즈] 순환기내과의 주요 업무 중 하나인 심장이식수술. 수술 전은 물론 수술 후 결과에 따른 환자의 모든 것을 책임져야 하기 때문에 무엇보다도 환자들과의 관계 유지가 가장 중요하다고 한다. 여기 섬세한 손길과 교감으로 환자들의 마음을 사로잡는 의사가 있다. 바로 삼성서울병원 전은석 순환기내과 교수. 그에게서 수술을 받은 환자들이 모여 자발적으로 온라인 커뮤니티를 만들어 화제다. 심장을 사랑하는 모임인 ‘심사모(http://cafe.daum.net/lovingholyheart)’에는 환자와 그들의 가족들까지 약 3백여명이 넘는 회원들이 활동하고 있다. 유머와 성실함, 책임감과 실력까지 두루 갖춘 전은석 교수의 사람 대하는 노하우와 그의 삶을 살짝 공개한다. --------------------------------------------------------------------------------------- ■ “수술 후에도 환자와 개인적으로 연락하며 지내요” “환자를 사로잡은 비결이오? 글쎄요, 부드러운 목소리? 하하. 제가 원래 이렇게 농담을 잘 해요. 환자들과도 만나면 소소한 일상이나 농담을 주고받아요. 환자 개개인의 신상도 잘 기억하는 편이고요
온 나라가 민생법안도 아닌 재벌언론 키우는 미디어법 하나로 난리법석이다. 국회는 공전에 공전을 거듭하고 있으며, 여야 모두 입법부의 사명감을 잃어버리고 당리당략에만 몰두하고 있는 중이다. 그토록 타협이 안될만큼 미디어법이 중대한지 국민의 한사람으로서 이해를 할 수가 없다. 집권여당은 여당대로 자기주장만을 관철시키려 떼거지를 쓰고 있고, 야당은 고집만을 세우고 있는 현실이다.한나라당, 왜? 미디어법에 목을 걸까?미디어법안이 야당의 결사 반대에 부딪치자 한나라당 지도부는 급기야 직권상정카드를 꺼내들고 밀어붙이기를 강행하려 전 의원들에게 비상령을 발동했다. 얼마나 조금증에 걸렸으면 본회의장을 점거하는 코메디 쇼까지 벌렸겠는가. 과연 미디어법안이 누구를 위해 법안이며, 무엇이 그리 화급을 다투는 일이기에 D-데이를 정해 놓고 아우성을 쳐대는지 이해가 가지 않는다. 솔직히 미디어법안이 왜? 당장 시급한 것일까. 이법안이 국회를 통과하면 당장 서민들의 일자리가 보장되는가. 아니면 현실의 방송법으로 인해 서민의 고통이 가증되어 자살자가 늘어나고 이민자들이 속출하고 있는가. 국민들이 속히 이법을 고치지 않으면 대통령 탄핵을 할 것이라고 으름짱이라도 놓고 있는 것도 아닐진대
요즘 같은 불황기 인기 스타일링 아이템 1위는 무엇일까. 바로 티셔츠다. 가격이 싼 것도 이유지만 바캉스 시즌답게 야외활동이 많아지는 계절이므로 움직임이 편안하고 통풍이 잘 돼 시원하게 즐길 수 있다는 장점이 있다. 최근 시중에 나와있는 티셔츠들은 컬러와 디자인 면에서 패션성이 한껏 가미된 제품들이 많아 휴양지뿐 아니라 일상생활에서도 스타일리시하게 멋을 낼 수 있다. 하나의 아이템으로 일석이조 효과를 낼 수 있으니, 주머니 사정이 여의치 않다면 시도할 만 하다. 올 여름 여심(女心)을 사로잡는 티셔츠 코디법 어떤 게 있을까. ■선명한 컬러의 박시한 튜닉 티셔츠에는 스키니 팬츠를‘불황에는 밝고 화사한 색상이 유행한다’는 공식이 어김없이 티셔츠에도 적용됐다. 채도가 높고 선명한 비비드 컬러에 독특한 프린트가 가미된 화려한 티셔츠들이 인기를 끌고 있다.팝아트 느낌의 마릴린먼로 프린트가 강렬한 인상을 주는 티셔츠에 스키니 팬츠를 매치했다.(사진 위) 소매의 진동둘레가 큰 튜닉형 티셔츠는 입는 사람이나 보는핑 사람 모두 시원해 여름에 특히 사랑 받는 아이템이다. 아래는 진한 색의 스키니 팬츠를 입어 자칫 부해 보일 수 있는 점을 커버했다. 여기에 시원하고 경쾌한 느낌
국내 에스프레소 커피전문점 시장규모는 현재 약 3천억 원대로 추정되며, 향후 시장은 지속적으로 확대될 전망이다. 에스프레소 커피전문점 시장은 다국적 커피브랜드인 ‘스타벅스’ 상륙을 시작으로 ‘커피빈’ ‘엔제리너스 커피’ 등 대형 커피전문점 브랜드가 국내시장을 장악하면서 내국인들의 인스턴트 커피 입맛을 순식간에 바꾸어 놓았다. 동시에 국내 에스프레소 커피전문점 시장 파이 또한 급속도로 팽창되었으나, 지난 2003년 경기침체를 겪으며 대거 정리되는 상황을 맞기도 했다. 최근에는 대기업들의 커피시장 진출이 속속 이어짐에 따라 경쟁은 더욱 가속화될 조짐이다. 이런 가운데 전쟁터에 가까운 현 시장의 틈새를 뚫고 성장해가고 있는 중소 커피브랜드의 약진이 돋보인다. 커피의 최상급이라고 할 수 있는 ‘스페셜티’ 등급의 커피 공급을 전문으로 하는 ‘구스토커피’가 바로 그 대표주자다. 구스토커피 송구영 대표를 만나 그의 사업 및 커피에 대한 철학을 들어보았다. ----------------------------------------------------------------------------------------■“고급 커피 문화를 알리는 게 우선이죠.”“이태리에서 커피공
POSTECH, 세계 철강연구 메카로 굳게 자리매김- 6월 30일, 첨단과학과 감성이 만나는‘철강공학동’준공식 개최- 분야별 철강연구 특성에 걸맞는 연구자 위한 맞춤설계로 지어져- 세계 최고의 철강 싱크탱크(Think Tank)로 성장, 포스코의 발전에 크게 기여할 터 세계 유일의 철강전문 교육연구기관 POSTECH 철강대학원이 철강대학원 전용의 연구동과 실험동으로 구성된 ‘철강공학동’을 준공하고, 전 세계 철강연구의 메카로 우뚝 서기 위한 새로운 발걸음을 내디뎠다. POSTECH(포항공과대학교)은 지난 6월 30일 오전 11시 경북 포항시 효자동 POSTECH 철강공학동에서 박찬모 한국연구재단 이사장, 박승호 포항시장, 포스코 정준양 회장, RIST 권오준 원장 등 외빈과 백성기 포스텍 총장, 이구택 법인 이사장, 이대공 포스코교육재단 이사장 등 학교 관계자가 참석한 가운데 철강대학원 철강공학동 준공식을 갖는다. 총 공사금액 445억원, 공사기간 16개월, 24,890㎡(7,529평) 규모(전용연구동:지상 5층・지하2층, 총 23,419㎡(7,084평)/ 대형실험동 : 지상2층, 총 1,471㎡(445평))인 이 철강공학동은 11개의 전문 실험
▶최근 불경기에도 불구하고 외국 관광객의 증가로 그 어느 때보다 분주한 전통공예 전문기업 ‘전통콜렉션‘을 찾았다. 전통콜렉션의 이근희 대표는 30년 전 취미로 공예품을 만들기 시작하다 우연히 백화점에 납품을 하면서 평범한 주부에서 여성 사업가로의 길을 걷게 되었다고 했다. 현재 유명 면세점뿐만 아니라 국제공항, 백화점 및 놀이동산을 포함한 전국 12개 매장에 납품을 하고 있는 전통공예품 전문판매회사로 자리매김을 했다. 30년간 가정과 일을 병행하면서 행복한 가정을 꾸리며 업계의 선두자리를 지킬 수 있었던 비결은 무엇일까? ◀88서울올림픽과 2002년 한일월드컵은 전통콜렉션이 성장하는데 큰 기점이 되었다. 당시 한국을 방문한 수많은 외국관광객들에게 우수한 국내 전통공예품을 통하여 한국을 알리는 역할에도 일조를 해왔다. 뿐만 아니라, 96년부터 시작된 금강산관광사업에서도 각 크루즈선과 금강산 온정각에 기념품 판매매장을 운영하는 등 굵직굵직한 사업을 도맡아왔다. 사업 초기부터 지금까지 꾸준히 한 달에 10여개 정도 신상품을 내놓을 정도로 이 대표는 부지런하기로 유명하다. 주로 사업 아이디어를 어디에서 얻느냐고 묻자 이 대표는 평소 돌아다니며 구경도 많이 하고 외국
"황은정',' 윤예원',' 박수정. 각분야 탑 아티스트, 렉스필(LEXFEEL) 홍보 대사로 위촉
"노미경 여행작가", "볼리비아 정부, 공로 표창장" 수상
가장 힘든 시기에 "지금이 딱좋아"로 인기 몰이하고 있는 "가수 유니"
가수 유니, 활동 재개 나서...
"소프라노 김태린, 2024년 대한민국을 빛낸 대상","예술인 부문 대상 수상"
"서울오페라단 음악감독 목혜민","대한민국을 빛낸 대상수상 영광"
"서울오페라단장 씨클라인 윤예원", "2024 대한민국 문화예술대상, UN평화대상 영예"
한통의편지 '뮤지션파이터', "괜찮아", "유강산 가수"
"2018 인터내셔널 슈퍼스타 키즈모델","광고모델 콘테스트" 성황리 개최!
"2018 월드패션뷰티모델선발 대회","17번 최수희 모델"
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